실리악병 뜻 셀리악병 증상 원인 진단 피부발진 글루텐 주의사항 치료방법

글루텐 섭취 후 반복적인 복통, 설사, 체중 감소 등을 겪고 계신가요?

단순한 소화장애가 아닌, 실리악병일 가능성도 있습니다. 이 질환은 면역체계가 소장에 반응하여 자가 공격을 일으키는 자가면역 질환인데요.

겉으로는 가벼운 증상처럼 보이지만 장기적인 손상이 일어날 수 있어 정확한 이해와 관리가 필요합니다.

오늘은 실리악병의 원인, 대표 증상, 진단 절차, 그리고 관리 방법까지 구체적으로 알려드릴게요.

실리악병 뜻

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• 실리악병은 면역체계가 글루텐에 반응해 소장의 점막을 공격하면서 발생하는 만성 질환입니다.
• 글루텐은 밀, 보리, 호밀 등 곡물에 포함된 단백질로, 해당 성분 섭취 시 장점막이 손상됩니다.
• 유전적 요인이 강하게 작용하며, HLA-DQ2 또는 DQ8 유전자를 가진 사람에게서 더 자주 나타납니다.

예를 들어, 밀가루 음식만 먹으면 속이 불편하고 만성적으로 피로감이 느껴진다면 검사를 고려해보는 것이 좋습니다.

실리악병 주요 증상

위장 관련 증상

• 반복적인 설사 또는 변의 형태 이상
• 복부 팽만감과 가스 증가
• 체중 감소, 식욕 저하
• 영양소 흡수 저하로 빈혈 및 뼈 건강 악화

전신적인 징후

• 만성적인 피로
• 성장 정체 또는 지연 (소아 청소년의 경우)
• 피부 발진, 가려움증
• 잇몸 문제나 치아손상 등도 나타날 수 있습니다.

예: 어린아이에게 성장지연이 나타나 병원에서 실리악병 진단을 받는 경우가 많습니다.

셀리악병 피부발진

 

• 실리악병 환자의 일부는 장 증상 없이 피부에 염증성 발진이 먼저 나타납니다.
• ‘포진성 피부염’이라는 형태로 불리며, 팔꿈치나 무릎, 엉덩이 등에 물집이 생기고 강한 가려움을 동반합니다.
• 대칭적으로 분포하는 것이 특징입니다.

이런 증상으로 피부과에 갔다가 실리악병으로 최종 진단되는 사례도 있습니다.

어떻게 진단하나요?

• 혈액검사: 항-tTG(조직 트랜스글루타미나제), 항-EMA(엔도미시움 항체) 검사를 통해 질환 여부를 확인합니다.
• 내시경: 위 내시경으로 소장의 조직을 확인하며, 융모가 파괴됐는지 여부를 판단합니다.
• 유전자 검사: HLA-DQ2 혹은 DQ8 유전자 보유 여부를 검사합니다.

간단한 혈액검사와 내시경 조사를 통해 대부분 진단이 가능합니다.

주의사항 치료방법

• 현재로서는 ‘글루텐 완전 제거’가 유일한 치료법입니다.
• 빵, 국수, 맥주처럼 곡물 기반 식품은 물론 가공식품의 첨가물도 확인해야 합니다.
• 장기적인 영양 결핍을 방지하기 위해 철분, 칼슘, 엽산, 비타민D 등 영양소 보충이 필요합니다.
• 영양사와 협력해 개인 맞춤 식단을 구성하면 회복 속도와 삶의 질이 개선됩니다.

예: 글루텐프리 전용 제품이나 쌀, 옥수수 기반 식품으로 대체하면 안전하게 식사를 유지할 수 있습니다.

마치며..

실리악병은 단순한 식품 과민반응이 아닌 면역체계의 오작동으로 발생하는 복합 질환입니다.

글루텐을 피하는 식습관만으로도 대부분의 증상을 효과적으로 완화할 수 있지만, 방치할 경우 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다.

반복되는 소화 불량이나 원인을 알 수 없는 피부 질환, 만성 피로 등을 경험 중이라면 실리악병에 대한 검사를 받아보는 것이 중요합니다.

무엇보다 조기 발견과 꾸준한 식이 관리가 핵심이라는 점, 잊지 마세요.

 

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